Diabetes 2

Gennem mange år var jeg hver andet år til en udvidet lægeundersøgelse i håb om, at kunne være på forkant med situationen hvis der skulle opstå et problem som f.eks. sukkersyge.

På intet tidspunkt blev der slået alarm selvom jeg gentagne gange fik at vide at mit levertal var for høje, men der blev ikke foretaget yderligere på grund af det.

En del år efter og hvor jeg i mellemtiden var flyttet til Tyskland (01.01.1991) fik jeg i 2000 taget en blodprøve og da resultatet kom var det alarmerende - min daværende læge modtog resultatet en fredag og senere fik han øje på mig på en tankstation i Flensborg hvorefter han kom styrtende og ville have mig indlagt på sygehuset med det samme - det viste sig at sukkerindholdet i mit blod var mellem 400 og 500% for højt!!!

Det viste sig at jeg havde haft sukkersyge en del år - forsigtig anslået på hospitalet ca. 5 - 10 år!

Jeg kom straks under behandling med insulin og i årene op til i dag, er det da også gået rimelig godt bare jeg sørger for at kontrollere mit blodsukker dagligt.

I foråret 2008 tog vi en uges ferie i London og i samme sekund jeg satte fødderne på engelsk jord fik jeg de værste smerten i begge fødder hvilket fortsatte resten af ferien. Nogle gang var det så slemt at jeg var i tvivl om jeg kunne komme tilbage på hotellet...det var virkelig slemt.

Jeg omsøgte min speciallæge indenfor sukkersyge så snart jeg var tilbage og fik så dommen at jeg havde fået Neuropati i begge fødder.

Neuropati vil sige føleforstyrrelser som bedste kan forklares ved, at jeg har været udsat for, at jeg frøs mine fødder selvom jeg sad i en sauna eller hvis jeg ikke har sokker på når jeg sover i min varme vandseng for har jeg ikke det, så fryser jeg fødderne....

Det værste som kan ske er, hvis jeg får et sår på fødderne, det vil kunne blive meget vanskeligt at få helet sådan et et sår.

Det er meget vigtigt at mit fodtøj er rigtig, det må ikke klemme og skal være specialsyet og uden indvendige syninger og et par numre for stor - der skal være ca. mindst 7-8mm fra storetåen og ud til snuden af skoen,

Idag kan man heldigvis få den slags sko i enhver accorteret skotøjshandel.

For at illustrere hvor vigtigt det er med korrekte fodtøj. Vi var en uge på Gran Canaria tidligere i år og med de gode gamle udtrådte Ecco sandaler som jeg havde gået i, i flere år på fødderne gik vi straks en lang tur på den superstrandpromenade som de har dernede. Efter en halv timer  tid kunne jeg mærke at alt ikke helt var som det skulle være under fødderne og det blev værre og værre, men hjem til hotellet kom vi da langt om længe.

Af med sandaler og strømper og jeg kunne se 2 store vabler - en under hver fod på størrelse med en 5 krone.

Jeg blev godt god lidt nervøs og fik så ringet til den vagthavende læge som kom ret hurtigt og gav mig den nødvendige behandling mod at der skulle gå infektion i sårene, hvilket jo kunne få katastrofale følger når jeg kom hjem.

Så selv ikke et par gods gamle udtrådte sandaler er godt nok.

Sidste jeg besøgte min speciallæge (gør jeg en gang månedlig!!) undersøgte hun mine fødder (gøre hun hver tredje måned) fortalte hun, at ud fra hendes målinger havde jeg haft sukkersyge i rigtig mange år 15 20 år!!

Jeg har spurgt mig selv om, hvad alle de forudgående undersøgelser som jeg havde været igennem, er værd når jeg har haft sukkersyge i alle de år hvor jeg er blevet undersøgt??? hvorfor blev det ikke undersøgt hvorfor mine levertal var for høje?

Jeg kan kun henstille til alle læger om at være mere omhyggelige når de undersøge patienter for sukkersyge og jeg ved at formanden for Diabetikerforeningen i Danmark også har råbt vagt ved gevær overfor lægerne i Danmark.

Hvis du har fået sukkersyge er det vigtigt at du overholder de simpleste regler: spis fedtfattigt og dyrk motion.

Jeg er 188 com høj og vejer 116 kg - han er overvægtig vil de fleste sige, ja jeg er overvægtig, men det er der trods læger og andre sundhedsapostle så ikke noget at gøre ved for min kost kan ikke være mere fedtfattig end den er og jeg er i fittnesscentret mandag - onsdag og fredag så heller ikke her er der noget at komme efter.

Ved sidste fittnesstest viste det sig at jeg havde tabt mere end 20% fedt siden sidste test for et år siden og den efterfølgende belastnings-EKG var super, jamen det kunne man bare ikke se - jeg vejer stadig 116 kg - det gjorde jeg også for et år siden og så kan det godt være svært at bevare optimismen.

Jo gu hjælper det - for fedt bliver omdannet til muskler og muskler vejer...

En ting som du som diabetiker skal være opmærksom på er, dit blodtryk samt dit kolesterol, sørg for at de bliver kontrolleret og få evt. noget medicin som kan dæmpe begge dele - det får jeg og resultatet er positivt - både mit blodtryk og kolesterol er gået ned.

Husk på, at du selv er ansvarlig for dit liv og du skylder dig selv og dine nærmeste at du passer på det - du lever kun en gang så gør det mens du kan...

Selvfølgelig ryger du ikke, det har jeg heller ikke gjort de sidste 10 år efter et besøg hos en hypnotisør !!

Her er så lidt om diabetes:

Hvad er type 2 diabetes?

Måling af glukose i en blodprøve er en effektiv måde at holde øje med sygdommen.
Type 2 diabetes kaldes også for gammelmands-sukkersyge eller alders-diabetes. Alle legemets celler har brug for insulin, blandt andet for at kunne optage sukker (glukose) fra blodbanen. Hvis cellerne ikke er følsomme nok overfor insulin eller der ikke dannes nok insulin, stiger blodets indhold af glukose, og der kommer glukose i urinen, når blodsukkeret er tilstrækkeligt højt.
Ved type 2 diabetes er det ikke altid nødvendigt at tilføre insulin ved indsprøjtninger, ofte kan behandlingen styres ved hjælp af motion, kost og til tider tabletter. Type 2 diabetes rammer oftest overvægtige voksne. Sygdommen anses derfor af mange for at være en livsstilssygdom. Forstadiet til type 2 diabetes kan vise sig som det metaboliske syndrom.

Fakta om type 2 diabetes

Hvorfor er blodsukkeret for højt hos type 2 diabetikere?
Insulin er et hormon, der udskilles fra bugspytkirtlen. Når mad fordøjes, nedbrydes den til mindre elementer. Et af de vigtigste er druesukker (glukose), der er en af kroppens væsentligste energikilder. For at glukose kan komme ind i kroppens celler og blive til energi, skal den hjælpes på vej af insulin. Man kan opfatte insulin, som en nøgle, der åbner for passagen af glukose ind til cellerne. Når kroppen ikke kan udnytte insulin effektivt, forbliver en del glukose i blodbanen, så blodsukkerniveauet bliver for højt. Man udvikler type 2 diabetes.

Hvordan opstår type 2 diabetes?

Type 2 diabetes skyldes en kombination af utilstrækkelig insulinproduktion i bugspytkirtlen og nedsat følsomhed i cellerne for insulin (stort insulinbehov).
Type 2 diabetes udvikler sig langsomt og ofte ubemærket med symptomer, der tit opfattes som alderdomstegn eller almindelig svækkelse.

Et liv med type 2 diabetes

Overvægt og for lidt motion er de væsenligste årsager til type 2 diabetes og insulinresistens. Det er vigtigt at mindske insulinresistensen. Som diabetiker kan man gøre dette ved at tabe dig og dyrke regelmæssig motion. Svømning, gå- eller cykelture i 40 minutter, tre gange om ugen er nok til at opnå en gavnlig effekt. Nogle type 2 diabetikere, der lige har fået konstateret sygdommen, kan rent faktisk opleve at sygdommen forsvinder efter vægttab og motion.

Hvis blodsukkerniveauet ikke kan kontrolleres alene ved vægttab og motion, vil patienten blive tilbudt medicin. Der findes tre hovedkategorier af tabletbehandlinger, der kan hjælpe type 2 diabetikere. Den ene øger kroppens produktion af insulin, den anden mindsker kroppens egen produktion af druesukker. Den sidste gruppe, forbedrer kroppens evne til at udnytte insulin. Ofte kan det være en fordel at benytte to lægemidler for at øge effekten

Hvordan føles sukkersyge?

  • Man er træt.
  • Man er tørstig.
  • Man har hyppig vandladning.
  • Man mister appetitten og taber sig.
  • Man har kløen omkring kønsorganerne.
  • Man har nemmere ved at få infektioner i huden, munden eller skeden.

Hvornår skal man være særlig opmærksom?

  • Hvis andre i familien har eller har haft type 2 diabetes.
  • Hvis man er overvægtig. Ved diabetes i tidligere graviditeter
  • Hvis man har forhøjet blodtryk eller forhøjet fedt i blodet (kolesterol eller triglycerid)
  • Hvis man har haft en blodprop i hjertet.
  • Ved brug af nogle typer medicin, herunder P-piller, vanddrivende thiazidmidler, binyrebark-hormon, og fenytoin.

Hvad kan man gøre for at undgå type 2 diabetes?

  • Undgå at blive overvægtig.
  • Dyrk regelmæssig motion.
  • Kontrolér kolesteroltallet.
  • Kontrolér blodtrykket.
  • Bliv undersøgt hos lægen hvis man er i tvivl.

Hvad kan man selv gøre?

  • Hvis man er overvægtig, skal man tabe sig.
  • Blodtrykket skal kontroleres regelmæssigt og let forhøjelse skal behandles
  • Kolesterol og andre fedtstoffer i blodet skal måles regelmæssigt og let ubalance skal behandles
  • Rygning forstærker risikoen for komplikationer betydeligt og rygeophør må anbefales på det kraftigste
  • Man skal være opmærksom på sin sygdom og lære at holde øje med tegn på for højt og for lavt blodsukker.
  • Man skal lære at måle blodsukkeret og måle det regelmæssigt.
  • Nogle vil få brug for at lære at give sig selv insulinindsprøjtninger.
  • Man skal altid have sukker på sig for at kunne behandle et for lavt blodsukker (insulintilfælde).
  • Man skal regelmæssigt gå til læge og få undersøgt øjne, fødder og nyrefunktion.
  • Man skal søge læge, hvis man bliver syg.

Hvordan stiller lægen diagnosen?

Måling af glukose i en blodprøve fastende eller ved en sukkerbelastningstest.
Motion og speciel kost
Det er vigtigt at få motion når man har sukkersyge.
Det er bedst af få regelmæssig daglig motion.
Det kan være nødvendigt at afpasse insulinmængden til den fysiske aktivitet, hvis man er insulinbehandlet.
Det er vigtigt at spise en sund og varieret kost med mange fibre og langsomt omsættelige sukkerstoffer i form af stivelse.
Vigtigst er en fedtfattig kost.

Mulig forværring

  • Diabetisk øjensygdom
  • Nervebetændelse
  • Nyresygdom
  • Åreforkalkning og deraf følgende slagtilfælde og hjertesygdomme.
  • Koldbrand i tæer og fødder

Sandsynlig videre udvikling

Type 2 diabetes kan normalt holdes i ave med en rigtig diæt. Hvis man holder sukkersygen under observation hele tiden, kan risikoen for komplikationer formindskes. Mange vil på et tidspunkt få brug for insulininjektioner.

Hvorfor skriver jeg nu om Diabetes 2 på mine sider om Narkolepsi??

jo, for folk med Narkolepsi er mere disponeret for at få Diabetes 2 end hvis vi ikke havde narkolepsi!!! og jeg har selv fået Diabetes 2 og skal idag have ca. 60 - 70 enheder insulin fordelt på såvel korttids-/langtids insulin. Ikke for, at jeg skal reklamere for det ene produkt frem for det andet (og slet ikke npr jeg ikke får nogle sponsorkroner for det...;o)), men mht. langtidsinsulinen så bruger jeg Levemir fra NovoNordisk fordi det i modsætning til andre typer, ikke holder på fedtet!!!! - og det er meget vigtigt!! så hvis du ikke bruger Levemir, skulle du måske tage en snak med din læge om at skifte til det.

MEN Levemir er langtidsinsulin dvs. at i dagtimerne bruger jeg Humalog da det er hurtigvirkende og når jeg går i seng kontrollerer jeg blodsukkeret og afhængig af dette tage jeg både Humalog og pt. 20 enheder af Levemir - humalogen virker i ca. 3 time og Levemir begynder at fungere efter ca. 3 timer.

Diabetisk nervebetændelse - Neuropati

Symptomerne på diabetisk neuropati er manglende følelse og lejlighedsvise smerter i hænder, fødder og ben. Nerveskaderne kan også påvirke indre organer som f.eks. fordøjelseskanalen, hjertet og kønsorganerne og give symptomer i form af diarré, forstoppelse, dårlig fordøjelse, svimmelhed og blærebetændelse. Neuropati kan desuden føre til impotens, hvilket er tilfældet for ca. 9% af alle mandlige diabetikere og helt op mod 50-60% af de mandlige diabetikere over 50 år. I svære tilfælde kan neuropati gøre amputation af ben og fødder nødvendig. Faktisk er diabetes den hyppigste årsag til ben- og fodamputationer, som ikke skyldes kvæstelser. Hvert år foretages der flere end 56.000 amputationer blandt mennesker med diabetes.

Omkostningerne ved diabetisk neuropati er enorme - ikke blot i form af direkte omkostninger til medicin i form af hospitalsindlæggelse, men også i form af personlig lidelse og handicaps, nedsat produktivitet på grund af fravær fra arbejdspladsen, nedsat indtjening som følge af nedsat arbejdsevne og et øget antal ulykker.

Den konventionelle medicin kan ikke tilbyde tilstrækkelig behandling af diabetisk neuropati. Generelt anbefaler lægerne, at man holder meget nøje kontrol med sit blodsukkerniveau over tiden, da dette er den bedste måde at forebygge neuropati på. Men i praksis er det ekstremt svært at holde blodsukkerniveauet inden for et acceptabelt måleområde hele tiden. Selv de mest påpasselige diabetikere oplever betydelige udsving i blodsukkerniveauet.

Tro mig - Neuropati kan være smertefuld. I 2008 tog vi en uge til London og fra det øjeblik jeg satte fødderne på engelsk jord, havde jeg ubeskrivelige smerter i begge fødder og jeg havde intet smerstillende medicin med, så det blev en meget smertefuld uge for selvfølgelig skulle vi rundt i London, men meget måtte jeg opgive.

Læs bl.a.:

Forum
www.neuropati.dk

Radiodoktoren
Neuropati
 

Sexproblemer

Det er ikke nogen hemmelighed, at bl.a. sukkersyge kan give rejsningsproblemer hos os mænd og jeg selv er ingen undtagelse.

Nu er jeg normalt ikke den som bare lader stå til og heller ikke på dette område. Efter ca.1  år uden sex tog jeg endnu engang kontakt med min læge og blev sendt til en urolog som foreslog en løsning med et apparat som skaber vacum omkring penis hvorefter blodet bliver suget op i penis som derefter vokser og efter ca. 10 minutters tid bliver stiv hvorefter man skubber en stram gummiring ned ved roden af penis for at blokkerer så blodet ikke løber tilbage.

Man må ikke have denne ring på mere end max 30 minutter.

Fordelen er, at man ikke behøver Viagra etc. med hvad deraf følger af ubehagelig blodtrygs-forstyrrelser etc.

Bagdelen er at det jo altså tager lidt tid med at gøre sig klar.....

Active Erection System (AES)En dag tabte jeg apperaturet som derfor skiltes ad og jeg kunne ikke selv samle det. Da jeg heller ikke kunne huske hvad firmaet hvor jeg havde købt det, gik jeg i gang med at søge på Internettet og fandt så et alternativ apparat som dog virkede på samme måde, MEN med batteridrevet pumpe og det var lidt af en revolution for nu tager det bare 2 - 3 minutter og det kan "lillemor" jo godt vente på!! ;o) - MEN det nye apparat har også en anden god fordel for der er jo ingen som siger at penis nødvendigvis skal være på samme niveau som da vi var 20 år - man kan jo stoppe apparatet når man selv (eller "lillemor") syntes at den er stor nok.....det kunne man jo ikke da man var 20 år...;O)

Løsningen er ikke til gavn for hverken medicinalindustrien eller sexindustrien for hvem med erectionsproblemer har ikke ofret en formue på Viagra etc. eller diverse sex-hjælpemidler som alligevel ikke fungerer tilfredstillende!! - men løsningen er mere effektiv - tro mig!

Det nævnte apparat kan - så vidt vides - kun købes i Tyskland hvor jeg selv bor, men jeg forsøger at få lavet det sådant at firmaet også kan sende til Danmark. Siden vil blive opdateret når der er ny.

Opdateret 21. okt 2009

Skriv venligst i min Gæstebog så jeg kan se, at du har været her ;)


Støt vore sponsorer som muliggør dette webstedd

Home
Artikler
Leve med Narkolepsi
Faldt i søvn bag rattet
Medicin
Årsagen fundet
Diabetes

Film om Narkolepsi
Interveiws
Gæstebog
DebatForum
Internet Links
Andre  links
E-Mail

Indtast din e-mail og modtag besked  når siderne opdateres


gør www.narkolepsi.dk
til din startsidee